关于火龙果去了解一下
发布时间：
2021/09/15 00:00
有人说：红心的火龙果吃起来比白心的更香甜；还有人说：红心的火龙果营养比白心的火龙果高；甚至在市场或者是各大超市，红心的火龙果在价格上也比白心的贵！
火龙果是一种热带水果，不仅味道清甜，营养也十分丰富，尤其是火龙果中类似芝麻粒的种子，吃起来香香的，它有促进肠胃消化的功能，同时它是一款低热量高纤维的水果，有着润肠，养护皮肤的功效，所以趁着现阶段火龙果上市，可以多吃一些。市面上常见的火龙果分两种，一种是红心的，另一种是白心的，这两种除了颜色不同外，还有哪些区别呢？在咨询了老果农之后，小小终于弄懂了，下面就跟大家分享下，看看你更适合吃哪种？
不管是红心的，还是白心的火龙果都是仙人掌科；其实，火龙果的品种大致分为四种：一种是红皮红心的，一种是红皮白心的，另外一种是青皮红心的，还有一种是黄皮白心的！所以，不要因为是红心的就认为它就好，那么黄皮的，青皮的不是也挺好？
在市面上有很多的水果、蔬菜都是有着不同区分的，例如猕猴桃也是有红心、黄心和绿心三种。价格也会有所不同，但是我们并不能够通过价格来进行区分。不管火龙果是红心的还是白心的，对于身体都是非常有意义的，可以每天适当吃一些。但是因为火龙果性凉，所以也不能够食用过多，吃多了容易导致腹痛腹泻。
有人说：红心的火龙果营养高。其实，这个说法是不对的！只能说，红心的火龙果它的甜菜红色素含量高，这种物质抗氧化比较好；但是白心的火龙果它的花青素含量更为丰富一些，而花青素也是抗氧化较好的物质！所以，它们的营养含量虽然不同，但是对于咱们身体吸收的作用来说，都是一样的！
以上就是和大家分享的内容，希望可以帮助到大家！其实，老于认为不管是红心的，还是白心的，都是一样的，只不过商家宣传的因素造成的假象而已！随着红心火龙果的产量逐渐增大，价格肯定只会越来越低！问一问朋友们，你们喜欢吃红心还是白心的呢？返回搜狐，查看更多
很多朋友说：红心的火龙果吃起来甜！其实，就是因为它的含糖量高，所以，如果是喜欢吃甜滋味的朋友，选择红心的火龙果就对了！但是，如果正处在期间的朋友，火龙果要选择白心的，因为白心的糖分少，热量低！
火龙果，我们都不陌生，火龙果是热门的时令水果之一，又名红龙果、龙珠果，它的营养价值极高，富含多种人体所需成分。可是市面上的火龙果有红心和白心两种区别，那么到底哪个好呢？
红心火龙果无论是从其所富含较多的胡萝卜素、维生素C还是花青素，都比白心的要多的多，说白了，就是各种营养成分都比白心要多，现在你知道为什么红心的贵了吧！
所以，一直以来，老于我都认为红心的火龙果就是比白心的好！但是，直到同事去广西游玩，回来告诉我真相后，这才明白，原来吃了这么些年的火龙果其实都交智商税了！相信不少朋友和我一样，别急，下面就和大家说说，红心和白心的火龙果到底哪个好，二者又有啥区别！
说到火龙果，相信大家都不陌生，很多人都喜欢吃，分为红心和白心的，二者品种颜色虽然不同，但是火龙果的功效与作用基本都是一样的，它不仅仅好吃，还有很高的养生价值呢！
在后台看到这样一个话题：买火龙果，选还是，差别很大，建议弄明白了再买，让我想起了当年去云南旅游时的见闻，分享给大家的同时，我也来给大家说说我的理解，到底是买哪种火龙果好？
只要开花之后就会结果，每次的花期在30-40天左右，剩下的时间就是结果期。一般来说，火龙果一年可以采摘6茬，大约亩产5000斤左右。所以，现在有些水果店在促销时，红心的火龙果比白心的都便宜，并不是商家赔本卖，而是价格真的就不高！毕竟产量在那摆着呢！
另外，不管是白心还是红心的火龙果，都是很好的水果，经常吃能起到一些食疗作用。比如排毒护胃、促消化、清宿便。现在正是火龙果大量成熟的季节，喜欢吃的朋友们不要错过哦。
老话说得好：物以稀为贵！红心火龙果之所以贵，一是商家宣传的结果，这主要的因素就是因为它是新品种，产量不多！其实，火龙果一年四季都在不停地开花结果！
其实火龙果的营养元素本身就是比较高的，而且里面含有丰富的花青素，常吃一些，不仅可以预防衰老，还可以预防老年痴呆，对于缓解。便秘也有一定的帮助。如果你正在期间的话，常吃一些白心的火龙果，这样也能够使你更快的瘦下来。
红心火龙果的价格，要比白心高，这是因为两种火龙果的品种不同，光照时间、营养价值、糖分、花青素含量都不同，红心质量明显要好，一分钱一分钱的道理，大家应该都明白，白心的糖度较低，但是口感还行，红心产量低，主要依靠进口，成本较高，白心则在南方种植，产量大，价格低，虽然红心火龙果的价格，是白心火龙的两倍，但仍受到不少人喜爱。
红心火龙果的价格是高于白心火龙果的，这主要是由市场环境决定的。白心火龙果在我国南方广泛种植，而红心火龙果大多是从越南进口来的，因为成本较高，所以价格自然也相对较高一些。
夏天到了，水果也应接不暇的上市了，而小编吃的水果就是火龙果，火龙果吃起来非常的甜还十分的清凉！但是火龙果却有两种不同的形态，红心和白心，那我们该如何选择呢？同是火龙果，和有什么区别？知道以后就别乱买了。首先红心的火龙果会比白心的火龙果甜点，然后就是白心的维生素C少点，那许多人肯定你就会很费解，为什么红心的还比白心的便宜点呢？俗话说的好，物以稀为贵，红心每年的产量比白心的高得多！小编给大家做的是火龙果奶昔，十分的适合这个季节喝，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
所以，如果是考虑血糖值偏高，而正处于控制血糖的人群，那么在选择吃火龙果的时候，肯定是以白心火龙果为主，不建议将红心的火龙果作为养生食材。
而红心火龙果和白心火龙果的营养含量也是差不多的，不过有一些营养可能相比于白心的火龙果含量会更高一些，所以在选择的时候，如果追求营养更丰富一些的话，也是可以选择红心火龙果的，但是如果吃了火龙果不想长胖的话，还是可以选择白心的火龙果的。返回搜狐，查看更多
新鲜的火龙果，它的果皮一定是具有光泽度的，如果是皱皱巴巴的，肯定是放的时间久了；其次，火龙果越圆的，甜度越高，哪怕是白心的，也同样如此！相反，如果是细长型的火龙果，不管是红心还是白心的，甜度都不高！
所以对我们来说，它也是一种非常绿色的，环保的保健食品。而且我们平时吃的火龙果，因为白心火龙果和红心火龙果。只不过那种红心的火龙果对我们来说，卖的会比较贵一些，就是因为这种火龙果，它的营养会比白心的火龙果营养丰富，而且它的营养价值也是比他的高。
红心火龙果的甜度更高一些，清甜肉肥，果肉柔软，口味清香，虽然糖度达到了15度以上，但是甜而不腻，而白心火龙果的口感，则显得有些一般，甜度低，汁水少，如果与红心口感的对比，白心略低一筹，就是普通的火龙果。
市面上的很多说法都是红心的营养高于白心，其实它们各有优劣。红心火龙果的维生素A，胡萝卜素，花青素等含量确实大于白心，但白心火龙果的膳食纤维含量高于红心，而且两者在能量上不相上下。红心火龙果的抗氧化能力较强，而白心火龙果在清热去火方面较为突出，两者的营养价值都非常丰富，看自己的情况来做选择吧。
以上就是和大家分享的内容，希望可以帮助到大家！其实，老于认为不管是红心的，还是白心的，都是一样的，只不过商家宣传的因素造成的假象而已！随着红心火龙果的产量逐渐增大，价格肯定只会越来越低！问一问朋友们，你们喜欢吃红心还是白心的呢？
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